|
Forskning:
Vetenskap och forskning
Inom forskningen ska man försöka bevisa en hypotes, oftast kvantitativt. Man undersöker t ex hur mycket ett nytt läkemedel sänker blodtrycket hos ett visst antal undersökta och om det är kostnadseffektivt.
De undersökningar som görs inom Komplementärmedicinen är ibland kvantitativa, men oftare kvalitativa. D v s man kanske gör en pilotstudie
där man gör djupintervjuer med deltagarna.
Det finns många vetenskapliga studier på yogans effekter. De flesta gjorda på de stora universiteten och sjukhusen i USA. Och det finns massor att läsa på internet för den som har den läggningen.
Det görs en hel del forskning i Sverige också. Bl a finns studier över yogans effekt på sömnen, ryggbesvär, utmattningsdepression och hjärtsjukdom. Dessa kan du läsa om på Göran Bolls hemsida www.medicinskyoga.se
Men du kan lika gärna låta bli. Yogan har den effekt den har oavsett vad du läser.
Senaste nytt på forskningsfronten i Sverige är en nyligen avslutad studie på hjärtintensiven på Danderyds Sjukhus i Stockholm avseende tillfrisknande hos infarktpatienter. Förhandsinformation säger att resultaten är mycket positiva och man ska fortsätta studien på hjärt-kärlsjuka, som ännu inte drabbats av hjärtinfarkt.
Mitt i min nyfikenhet och mitt letande kan jag känna att jag egentligen inte behöver vetenskapliga bevis. Jag mår själv så mycket bättre tack vare yoga/meditation och förhoppningsvis kommer du också att göra det.
Man behöver kanske inte undra så mycket. De intressantaste frågorna är ju faktiskt de vi inte har något svar på.
Men en sak vet jag, att 300 miljoner människor håller på med yoga. Det är nämligen världens mest utövade disciplin!
Varmt välkommen i gänget!
| 
