Kurser

1segelbåtar vatten (Medium).jpg-for-web-normalKundaliniyogan hjälper dig att släppa lite på kontrollen och få en mer avslappnad attityd till tillvaron.

En kraftfull medicin – har du bara lite tålamod att invänta resultat får du tusenfalt tillbaka. Vetenskapliga studier har visat goda effekter vid högt blodtryck, hjärtklappning, hypothyreos, astma, sömnbesvär, värk i nacke och rygg, vid ledbesvär, neurologiska sjukdomar samt vid utmattningsdepression och andra lättare psykiska besvär. Sen måste du inte ha några besvär alls för att må bra av yoga.

Kundaliniyoga - ger dig emotionell balans. När svårigheter, som är naturliga inslag i livet, dyker upp är du bättre rustad att hantera dem.

Kundaliniyoga - gör din kropp smidig och håller den frisk och ungdomlig.

Kundaliniyoga - förbättrar ditt immunförsvar och ger dig ökad motståndskraft mot sjukdom.

Kundaliniyoga - lugnar ner och minskar känslor av stress.

Kundaliniyoga - ger dig ökad energi och lust och förbättrar ditt tålamod.

Kundaliniyoga - tonar ner ditt överjag/ego och släpper fram den människa du innerst inne är.

Kundaliniyoga – gör att du känner dig hel. Att alla delar inom dig intregreras och du blir den person du är menad att vara.

Kundaliniyoga - passar lika bra för  kvinnor som för män och yngre såväl som lite äldre.

Kopia av nackrullning.jpg-for-web-small  Kopia av halv plog.jpg-for-web-small

Ett yogapass består av fysiska övningar som ökar din flexibilitet och uthållighet, välgörande andningsövningar samt meditationer, med eller utan mantrasång.

Kundaliniyogan ger dig oändligt mycket och kräver bara en sak – att du gör det! Helst varje dag.

 

Lilla Hammars Gård Höllviken:

Torgny entré.jpg-for-web-small  Torgny sal.jpg-for-web-small

Tisdagar 19.00-20.15. Sista gången för terminen 21/11.

Lördagar 11.45-13.00. Sista gången för terminen 25/11.

 

Samfällighetshuset, Betgången,Vellinge. (Parkera vid Stallgatan).

yogahus Vellinge.jpg-for-web-small

Torsdagar 18.30. Sista gången för terminen 23/11.

 

Samtliga kurser är på tio gånger och kostar 1500:-.

Kursavgiften betalas in på Plusgiro 1530954-5 i god tid före kursstart.

Prova på enstaka gång, 150 kr.

Vill du ta igen missade gånger går det bra på lördagar och torsdagar, säg gärna till innan.

För vägbeskrivning, frågor och anmälan – ring eller maila.

Telefon Eva 040-453428,0705-616428

eva.omfors@outlook.com

Varmt välkommen!